抽烟日记

抽烟日记官方版下载是一款非常好的帮助用户戒烟的软件。该软件可以详细记录吸烟者每天的吸烟状况，例如每天的吸烟时间、每天的吸烟量，以便用户及时了解自己的吸烟情况，还可以记录每天的跑步和步行距离，帮助用户更好地戒烟，轻松完成戒烟中的每一个目标，最终完成良好的戒烟成功。

抽烟日记软件功能

1、记录吸烟量：记录每天吸烟的数量，并随时间进行统计和分析。这有助于用户了解自己的吸烟习惯，为开始减少吸烟提供数据支持。

2、健康数据跟踪：应用程序可以记录用户戒烟后的健康数据，例如血压、心率、呼吸等。用户可以将这些数据与其与吸烟行为的关系进行比较，以更好地了解戒烟的积极效果在身体上。

3、帮助和支持：戒烟是一个困难的过程，该应用程序提供戒烟指导和支持。它可以向用户发送鼓励和提醒的信息，以及关于戒烟方法、戒烟计划和应对戒断症状的建议。

抽烟日记软件特色

1、可以为您提供戒烟计划和设置，帮助您更好地管理时间、合理安排。

2、用户可以设置戒烟时间、设定目标、设置戒烟计划和每日提醒等功能。

3、集计划管理、烟草记录、统计分析、社区分享、健康管理和提醒功能于一体。

抽烟日记软件内容

1、您可以轻松查看自己每天的吸烟情况，并用日历记录自己的情况。

2、可以在软件中及时设置，提醒、警告我们控制自己的吸烟频率。

3、您可以查看您吸的香烟数量，还可以查看您每天吸烟的花费金额。

抽烟日记软件优势

1、软件中有很多好的戒烟方法，用户可以轻松查看，帮助自己戒烟。

2、您可以在上面分享自己的戒烟经历，也可以在上面查看各个烟民的戒烟经历。

3、能够查看戒烟的各种历史数据，并查看近几个月每天的实际情况，以便我们更好地了解每天的香烟消耗量和焦油的累计摄入量。

抽烟日记软件闪光点

1、动态健康指数时刻提醒您戒烟的好处。

2、每日签到数据让戒烟更有成就感。

3、人性化的控烟计划让吸烟不再成为现实。

4、根据戒烟时间升级等级，让戒烟更有成就感。