蜗牛睡眠 v5.11.0

蜗牛睡眠app是由赛博龙科技(北京)有限公司开发的APP，它可以帮助用户很好的记录睡眠质量数据，提供一个可视化的睡眠质量报告、智能闹钟提醒、催眠音乐播放、搞笑梦等功能，是一款超好用的失眠检测器。

蜗牛睡眠特点。

【独特的睡眠算法-睡眠状态的数据化】

当你入睡时，通过麦克风识别你的呼吸状态，并记录你的睡眠时间，睡觉/深睡/浅睡/梦醒时间等等，通过独特的睡眠算法，使睡眠状况数据化，睡眠问题显而易见！

【语音算法专利-记录梦/鼾声/噪音】

使用蜗牛睡眠算法，捕捉你的梦，鼾，打鼾和翻身次数，让我们更清楚你的睡眠习惯。也可以把你有趣的鼾声/梦话分享到其他社交软件，比如微博、抖音、快手、微信，让你睡着也能上热搜！

【AI智能-睡眠分析报告】

使用专业的心电、脑电睡眠监测设备，通过深度睡眠和浅度睡眠数据对比分析您的睡眠质量。

【AI智能-自定义睡眠方案】

为您量身订做作息计划，帮助您养成早睡早起的好习惯；每天不同的睡前练习，帮助您恢复睡眠动力和节奏系统，告别睡前拖拉，放下手机，快速入睡。

蜗牛睡眠可用于以下方面

1.晚上听睡眠音乐，入睡后需要自动停止。

2.运动、健身、跑步后夜间睡眠。

3.想了解自己的睡眠效率，改善睡眠状况。

4.夜间睡觉时的行为，如梦、鼾声等。

5.失眠困扰、需要催眠曲辅助睡眠的人群。

6.需要摆脱早上被闹钟惊醒的困扰。

7.应激、焦虑、饮酒、咖啡、夜宵对睡眠质量的影响。

8.学习睡眠效率和质量，包括深度睡眠、浅睡眠和长睡时间。

蜗牛睡眠评语：

1、放松、柔和的睡眠引导，营造出睡眠的心理舒适度区，让你体会逐渐进入梦境的美好过程；

2、内容安全、舒适，全部由专业心理咨询顾问考虑，严格遵循睡眠专业理论指导；

3、优秀音乐人特别制作的松弛气氛音乐，以及双通道采样捕捉的山海间自然之声。