天天轻断食最新版

天天轻断食可以帮助用户科学有效的进行减肥，你可以用它记录自己的断食时间，每天打卡养成自律的好习惯。同时它还会根据你的身体情况来智能提出优化建议，其界面简洁，快来下载吧。

天天轻断食简介

天天轻断食提供了一种生活方式，迎合了低热量的饮食趋势；轻断食带来的好处远不止于瘦身减肥，同时还有保护大脑，抗衰老；控制糖尿病，降血糖；排毒，净化脏器；提高免疫功能；预防癌症；改善情绪，抗抑郁和延年益寿等功能

天天轻断食亮点

-通过时间和图表的方式管理您的正确用餐时间

-通过餐食时间记录和图表改善及调整饮食习惯

-随时随地查看您的饥饿时间历史记录

-健康合理的饮食让您的身体轻盈健康

-多喝水，并在下一餐之前保持充分睡眠

天天轻断食优势

1、可以用图文形式形式打卡，还能记录自己的心情。

2、用日历的展示方式，让您的打卡历程一目了然。

3、能够帮助用户朋友们完成自己的目标，锻炼自己的意志。

天天轻断食特色

1、断食技巧

简单高效的断食技巧，使用图表模式及时分析调整饮食习惯。

2、记录图表

随时随地可以插看自己的记录图表，便于检查自己的断食时间。

3、用餐时间

通过图表的方式正确管理用户的用餐时间，便于让饮食变的规律。